减肥
奥利司他10天能瘦几斤?

奥利司他10天能瘦几斤?

“吃了奥利司他,10天我就能瘦10斤?”每当我走在大街小巷,听到这样的声音,我总会忍不住笑出声来。这想法,真的是太“梦幻”了!先给大家泼盆冷水,奥利司他虽然是个减肥的好帮手,但它可不是魔法药丸。10天就能瘦10斤?...

为什么地瓜要少吃?

为什么地瓜要少吃?

你是不是觉得地瓜是个好东西?它便宜又好吃,还能帮助减肥,很多人都喜欢它。但是,我要告诉你一个“悲惨”的事实:地瓜虽然好,但也不能多吃哦!1. 地瓜的“甜蜜陷阱”首先,地瓜的甜,不是一般的甜,而是那种黏糊糊、腻乎乎...

江宏恩签约新东家 狂瘦期许突破角色没局限

江宏恩签约新东家 狂瘦期许突破角色没局限

哎呀呀,听说咱们江宏恩同志最近又搞大动作了,这次可不是在荧幕上耍帅,而是签约了新东家,可谓是咱们娱乐圈的又一大新闻!不过,更让我惊讶的是,他居然为了新角色狂瘦,这是要跟过去说拜拜,开启新篇章的节奏啊!说到江宏恩,相...

体脂多少才好看

体脂多少才好看

大家都说“减肥”,但“减”到多少体脂才最好看呢?这个问题啊,真是让人头疼。你说吧,太瘦了像根竹竿,风一吹就倒;太胖了又像只企鹅,摇摇晃晃的。所以,体脂多少才好看呢?首先,咱得明白,体脂不是唯一的判断标准。有些人骨架...

山药,营养界的“低调王”

山药,营养界的“低调王”

山药,这种长得跟铁棒似的食材,其实是个深藏不露的营养大户。多少人对其貌不扬的外表嗤之以鼻,认为它跟营养扯不上关系。但我要告诉你,这你就大错特错了!一、貌不惊人的能量来源你可能觉得山药就是淀粉多些,没什么大不了的。...

抹茶红豆奶茶热量大揭秘,你喝的是热量还是幸福?

抹茶红豆奶茶热量大揭秘,你喝的是热量还是幸福?

说到抹茶红豆奶茶,这可是一道让无数奶茶控们心动的美味。香浓的奶茶配上清新的抹茶和甜蜜的红豆,简直是人间美味。但你知道吗?这杯看似诱人的饮品背后,可是隐藏着惊人的热量!首先,咱们得明白,一杯奶茶的热量可不是闹着玩的。...

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